É sempre bom relembrar que temos SEMPRE treinos, mesmo na altura do Natal e fim-de-ano ou Páscoa, com chuva ou sol, nevoeiro ou granizo.
Esta é uma época tradicionalmente de "engorda" o que torna os treinos natalícios muito importantes para manter o ritmo. Para os jogadores que não se encontram em Lisboa aconselha-se vivamente um corrida, exercícios de flexibilidade e velocidade.
Os atletas devem apresentar-se aos treinos de ténis/sapatilhas e calçando as chuteiras dentro do relvado, evitando assim o uso das chuteiras em terreno duro que pode causar problemas posturais e estragar os pitons. Informa-se também que é expressamente proibida a utilização de pitons de alumínio no campo sintético.
Aproveitem para estudar nas férias escolares!
Divirtam-se!
(foto do Estágio dos sub16 em Leiria - Outubro 2008)
